Etiketė: sveikata
Norintys sutaupyti į „Iki“ skuba penktadieniais – skelbiamos išskirtinės ir itin...
Po intensyvaus švenčių maratono sausį vieni ryžtingai pradeda taupyti, kiti imasi laikytis sveikesnės mitybos pažadų. O daugelis – ir viena, ir kita. Gera žinia,...
Žvejybos plotų valstybiniuose telkiniuose naudojimas: paprastas gidas norintiems gauti leidimą
Nacionalinė žemės tarnyba (NŽT) primena pagrindinius žingsnius, kaip suteikiama teisė naudoti žvejybos plotus valstybiniuose vandens telkiniuose.
Sprendimus dėl žvejybos plotų naudojimo priima skirtingos institucijos, priklausomai...
Vos vienas produktas – ir vakarienei, ir pietums į darbą: paruošite...
Pasibaigus šventiniam laikotarpiui daugelis ieško būdų, kaip pereiti prie lengvesnės ir subalansuotos mitybos, neatsisakant skonio. Po gausių vaišių į kasdienį meniu vis dažniau įtraukiamos...
Privalomasis sveikatos draudimas: papildomas mėnuo ir svarbūs pokyčiai šiemet
Metų pradžia – laikas pasirūpinti tuo, kas svarbiausia. Ar tikrai jūsų sveikatos draudimo visos įmokos sumokėtos, o draudimas galiojo kiekvieną mėnesį per praėjusius metus?...
Skubios pagalbos skyrius ar šeimos gydytojas: kaip žinoti, kur kreiptis pirmiausia?
Neretai pasitaiko situacijų, kai pacientai į priėmimo skyrių vyksta pasireiškus simptomams, kuriuos galima saugiai stebėti ir kontroliuoti namuose. Tokiais atvejais reikiamą pagalbą jie taip...
Gydytoja papasakojo: kodėl neegzistuoja nei sveikas alkoholis, nei saugios jo dozės
Šventinis laikotarpis daugeliui neatsiejamas nuo alkoholio vartojimo, tačiau net ir, atrodytų, nedidelis jo kiekis kepenims gali tapti nemenku išbandymu. Nors visuomenėje vis dar gajus...
Kiek laiko išgyventumėte netekę pajamų?
Draudimo bendrovės BTA užsakymu „Norstat“ atliktas tyrimas atskleidė, kad tik apie penktadalis Lietuvos gyventojų teigia turintys tiek santaupų, jog galėtų padengti 4–6 mėnesių išlaidas,...
Ką svarbu žinoti renkantis burnos higienos reikmenis?
Tinkama burnos higiena – tai ne tik šviežias kvapas ar graži šypsena, bet ir ilgalaikė dantų bei dantenų sveikata. Kasdieniai priežiūros įpročiai turi didžiulę...
Kaip pasirinkti čiužinį pagal miego įpročius?
Miegas yra vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo aspektų, nuo kurio priklauso ne tik fizinė sveikata, bet ir emocinė būklė, produktyvumas bei bendras gyvenimo komfortas. Daugelis...
Rudeninis nuovargis darbe: kaip išlikti darbingais ir energingais
Sutrumpėjus dienoms ir sumažėjus saulės šviesos kiekiui, vis dažniau juntamas mieguistumas, energijos trūkumas ir motyvacijos stoka. Lapkričio pabaiga, pasižyminti tamsiomis dienomis ir darganotu oru,...
