3 C
Klaipėda
2023 / 02 / 01

Planuojantiems ilgąjį savaitgalį – išmani atmintinė

Ar jau skaitėte?

Daugelyje Lietuvos savivaldybių vėl įvedus karantiną, saugiausias sprendimas būtų atsisakyti savaitgalio kelionių ir likti namuose. Visgi, jei to padaryti nepavyks, svarbiausia pasirūpinti savo ir aplinkinių saugumu bei vadovautis vertingais patarimais.

Nuotrauka freestocks iš Unsplash.
- Reklama -

Jūsų dėmesiui – Arnoldas Lukošius, ekspertas, dalijasi 6 išmaniais būdais kaip išlikti saugiems ilgojo savaitgalio metu.

1. Stebėkite eismo spūstis

Šį savaitgalį, išaugus migracijai tarp miestų, pasirinkite saugiausią kelionės būdą – jei yra galimybė, vykite nuosavu automobiliu. Iš anksto atidžiai suplanuokite kelionės maršrutą ir įvertinkite galimas eismo spūstis. Venkite išvykti piko metu ir stebėkite naujienas apie situaciją keliuose.

Eismo srautų ir spūsčių stebėjimui naudokite „Waze“ ir „Google Maps“ žemėlapių programėles.

Iš anksto verta pasirūpinti ir kuro atsargomis – tuomet nereikės gaišti laiko sustojant degalinėse.

- Reklama -

Rekomenduojama į kelionę pasiimti savo užkandžių ir gėrimų, pasirūpinti asmeniniais kavos puodeliais ar vandens gertuvėmis. Taip išvengsite papildomų apsilankymų parduotuvėse.

2. Dezinfekuokite ne tik rankas, bet ir savo telefoną

Šiuo metu ypač svarbi reguliari ir tinkama rankų higiena. Rekomenduojame išbandyti programėles, kurios reguliariai primins apie rankų dezinfekavimą.

Pavyzdžiui, „Wash Hands Reminder“ arba „Wash Your Hands“ galite įdiegti savo mobiliajame ir nusistatyti priminimų periodiškumą. Kai kurie išmanieji laikrodžiai, pavyzdžiui, „Apple Watch Series 4“ ir vėlesnės kartos, taip pat „Samsung“ išmanieji laikrodžiai turi rankų plovimo identifikavimo bei priminimo funkcijas.

Taip pat patartina reguliariai dezinfekuoti dažniausiai naudojamus įrenginius, pavyzdžiui, mobilųjį telefoną. Jį kasdien liečiame tūkstančius kartų, todėl ant ekrano ir telefono korpuso lieka daug nešvarumų ir bakterijų.

Išmaniųjų ekranų valymui negalima naudoti valiklių, kurių sudėtyje yra spirito, acetono ar kitos rūgšties. Valymui geriausiai tinka vandeniu sudrėkinta mikropluošto šluostė arba specialiai ekranų stiklams sukurti valikliai.

3. Rinkitės namų pramogas ir užsisakykite maistą į namus

Net ir išvykę į kitą miestą, savaitgalį daugiau laiko leiskite namuose – venkite ėjimo į prekybos centrus ar pramogų vietas. Verčiau užsisakykite maisto į namus, o kino teatrą iškeiskite į išmaniąją namų televiziją.

Šiuo metu galima rasti ypač patrauklių išmaniosios televizijos pasiūlymų su daugybe populiariausių kanalų ir mediatekos įrašų iš viso pasaulio. Daug filmų ir serialų turi „Netflix“, „Amazon Prime Video“ ir kitos vaizdo transliavimo platformos, o kine rodomus filmus galima patogiai peržiūrėti „Žmonės Cinema“ namų kino svetainėje.

Šiandien daugelis maisto prekybos tinklų ir restoranų turi patogias elektronines parduotuves ar aplikacijas. Jose maisto produktus ir pamėgtus patiekalus galite užsisakyti saugiau ir greičiau – tiesiog sėdėdami ant sofos.

Už prekes iš anksto apmokėję internetu, užsisakydami jas į namus galite pasirinkti bekontaktį pristatymo būdą. Pirkiniai bus palikti prie jūsų durų be tiesioginio kontakto su juos pristačiusiu kurjeriu.

4. Rinkitės elektronines paslaugas ir atsiskaitykite saugiai

Daugelį paslaugų taip pat galite užsisakyti elektroniniu būdu be fizinio lankymosi prekybos vietose. Tokių paslaugų, kaip bankininkystė, draudimas, mobiliojo ryšio ir interneto paslaugos, tiekėjai paprastai turi patogias savitarnos svetaines. Jose galima apmokėti, keisti ar užsakyti naujas paslaugas vos kelių mygtukų paspaudimu.

Tiems, kuriems visgi teks užsukti į fizines prekybos vietas, rekomenduojama rinktis saugius atsiskaitymo būdus. Mokėkite už prekes ir paslaugas bekontakte banko kortele arba išmaniuosiuose įrenginiuose turimomis virtualiomis banko kortelėmis.

5. Jei negalite nuvykti – paskambinkite

Nusprendusiems likti namuose, išeitis pabendrauti su artimaisiais taip pat yra – į pagalbą pasitelkite išmanias bendravimo priemones.

Artimiems senjorams, dar nepratusiems bendrauti virtualiu būdu, pravers vaizdo pamokos. Jose galima išmokti naudotis bendravimo programėlėmis, socialiniais tinklais, susikurti el. paštą ir naudotis kitomis paslaugomis internetu. Pamokas rasite „Youtube“ socialinio tinklo „Tele2 Lietuva“ paskyroje.

Sklandžiam nuotoliniam bendravimui ar virtualiam draugų vakarėliui ir vaizdo skambučiams rinkitės aplikacijas „Facebook Messenger“, „Whats App“ ar „Google Hangouts“.

„iPhone“ vartotojai gali bendrauti tarpusavyje naudodami patogią „FaceTime“ funkciją, kuri leidžia skambinti visiškai nemokamai su vaizdu ar be jo prisijungus prie „Wi–Fi“ interneto ryšio.

spot_img

Naujasis statybų reglamentavimas: NT pirkėjas bus apsaugotas ar nuskriaustas?

Nuo kitų metų naują būstą bus galima pirkti tik visiškai baigtame pastate. Nuo 2024 metų sausio Lietuvoje įsigalios nauja Statybos įstatymo redakcija, kurioje numatoma, kad sandorius dėl naujų ar rekonstruotų gyvenamosios paskirties patalpų bus...

Šiuolaikiško gyvenimo būdo žala: mažas aktyvumas – kelias į sunkias ligas

Per šimtus tūkstančių metų žmogaus kūnas prisitaikė būti fiziškai aktyvus, veikti tiek uždarose patalpose, tiek lauke. Tačiau su kiekvienais metais reikia vis mažiau fizinių pastangų – nemažai darbų galima atlikti kompiuteriu, maistu pasirūpinti neišeinant...

Roberta Orlauskaitė: apie gyvenimą pakeitusią avariją ir misiją būti pavyzdžiu žmonėms su negalia

Lienas iš Lietuvoje veikiančių vaistinių tinklas ir toliau tęsia žmonėms su negalia skirtą lojalumo programą „Kartu vienas dėl kito“. Ja siekiama mažinti žmonių su negalia patiriamą finansinę naštą ir socialinę atskirtį, šviečiant visuomenę apie...

Smaližiaukite neišlaidaudami: vakarais „Iki“ konditerijos gaminiai – net 50 proc. pigiau

Pirmadienį, sausio 30-ąją, prekybos tinkle „Iki“ startavo dar vienas pasiūlymas, kuris padės pirkėjams sutaupyti. Nuo šiol po 20 val. visose „Iki“ parduotuvėse konditerijos gaminiams „Pagaminta IKI“ bus taikoma net 50 proc. nuolaida. Vaida Budrienė,...

ORAI: Šiandien daug kur protarpiais krituliai, vyraus šlapdriba

Šiandien daug kur protarpiais krituliai, vyraus šlapdriba. Kai kur šlapio sniego apdraba, galima silpna lijundra. Vėjas vakarinių krypčių, 8–13 m/s, vietomis gūsiai 15–17 m/s. Aukščiausia temperatūra 0–4 laipsniai šilumos. Vasario 2 d. daugelyje rajonų protarpiais...

Horoskopai vasario 1 dieniai

AVINASEsate išties mylimas ir geidžiamas. Viso labo turėtumėt atsakyti tuo pačiu. Tikėtinas vienas kitas nesusipratimas, bet nieko tokio, ko negalėtumėte sutvarkyti. Jūsų troškimai gali netikėtai išsipildyti, tad norėkite atsargiai.. JAUTISTinkamai įvertinkite įvykius, kurie šiandien atrodys...

Jaunos merginos ėmėsi verslo vardan gražių ir sveikų plaukų

Nors Simonai ir Aurelijai tik 23 metai, merginos jau kelerius metus drauge sėkmingai vysto verslą. Susipažino jos profesinėje mokykloj, kur Simona mokėsi kosmetologijos, o Aurelija – siuvimo amato. Ilgainiui merginos susibičiuliavo, tačiau šiandien jos...

„Iki“ mažina pieno produktų kainas

Prekybos tinklas „Iki“ nuo šiandien, sausio 31 d., mažina UAB „Pieno žvaigždės“ produktų kainas. Numatyta, kad atrinktų pieno produktų kainos mažės 2-6 proc. Pasak Nijolės Kvietkauskaitės, prekybos tinklo „Iki“ generalinės direktorės, tokį pokytį lėmė...

ORAI: Šiandien trumpi, nedideli krituliai, pūs smarkesnis nei įprastai vėjas

Šiandien kai kur, didesnė tikimybė rytiniuose rajonuose, numatomi trumpi, nedideli krituliai. Aukščiausia temperatūra 1–5 laipsniai šilumos. Vasario 1 d. daug kur krituliai (naktį vyraus sniegas, dieną – šlapdriba). Naktį vietomis plikledis. Naktį pajūryje pietvakarių, vakarų...

Horoskopai sausio 31 dienai

VINASJūsų nuotaika puiki, norisi tik linksmintis ir pramogauti. Žvaigždės jus palaiko, tad nerūpestingai leiskite savaitgalį. Ypač geri santykiai bus su vaikais ar jaunimu. Vienas kitą praturtinsite naujais įspūdžiais ir žiniomis. JAUTISPabandykite dar kartą įžvelgti teigiamą...

Perduodame telefoną, kompiuterį kitam asmeniui: kaip apsaugoti duomenis?

Padovanoti nebereikalingą, nenaudojamą kompiuterį į antras rankas – sveikintinas žingsnis. Tai kažkam suteiktų džiaugsmo, prailgintų prietaiso naudojimo laiką, pats prietaisas netaptų atliekomis, būtų tausojami energijos ir žaliavų ištekliai. Panašiai teisingas žingsnis būtų naudotą prietaisą...

Pakerėję kvapai virto į sėkmingą verslą

80 darbuotojų, socialiniai projektai, edukuojančios paskaitos, net 9 firminės parduotuvės ir dešimtys aukštos kokybės rankomis gaminamų aromaterapijos produktų visai šeimai – tai šiandieninis „aromáma“ veidas. Tačiau viskas prasidėjo nuo paaugliško susidomėjimo užburiančiu kvapų pasauliu. „Kai...

Horoskopai sausio 30 dienai

AVINASKažkas nori jus įtraukti į ginčą. Nepasiduokite provokuojamas. Nuostolių įsivėlęs neišvengsite. Užsiimkite aktyvia fizine veikla. JAUTISNesiimkite jokių papildomų darbų. Turint galvoje jūsų dabartines pareigas, jūs ir taip pakankamai apkrautas. Kol kas jaučiatės puikiai, bet artėjantį...

Atskleidė, kaip saugoti gamtą nenuskriaudžiant piniginės: „Svarbiausia – nebijoti gyventi ne iki galo tvariai“

Vidutiniškai kiekvienas žmogus išmeta beveik 37 kg drabužių per metus, rodo JAV atliktas tyrimas. Greitoji mada palieka didelį taršos pėdsaką Žemėje – drabužiams pagaminti naudojami milžiniški gamtinių išteklių kiekiai, o vėliau taip mylėtas garderobas...

Vairuotojai kenčia dėl duobių keliuose – artimiausi keli mėnesiai nežada nieko gero

Šią žiemą dėl didelių oro permainų vairuotojai vis dažniau skundžiasi sugadintais automobiliais, dėl ko kaltos didžiulės duobės keliuose. Duomenys rodo, kad jau praėję metai buvo rekordiniai ir duobės vairuotojams pridarė didžiulių nuostolių, kokių iki...

Kruasanų dieną – keli lengvi receptai

Sausio 30-ąją minima tarptautinė kruasano diena neaplenkia ir Lietuvos – visame pasaulyje mėgstami sviestiniai rageliai yra vieni iš dažniausiai šalies gyventojų perkamų kepinių. Vien „Mantinga“ jų kasmet iškepa daugiau nei 42 mln. vnt. –...

Įspūdingus paveikslus taškuojanti kaunietė: „Po vyro mirties tai tapo vaistu, kuris gydo“

Piešiniai, kuriami akrilinių dažų taškavimo metodu, nėra naujiena, tačiau kuomet internete tai atradusi ir susidomėjusi kaunietė Jūratė Beniuškevičienė stačia galva pasinėrė į kūrybą, ji net neįsivaizdavo, kaip tai pakeis jos gyvenimą. Pirmiausiai, tai tapo...

ORAI: Šiandien debesuota, krituliai, nedidelis sniegas, šlapdriba, lietus

Šiandien Lietuvoje debesuota. Daugelyje rajonų krituliai, vyraus nedidelis sniegas, šlapdriba, vakariniame šalies pakraštyje – lietus. Vietomis lijundra, plikledis. Vėjas pietvakarių, vakarų, 7–12 m/s, pajūryje iki 14 m/s. Aukščiausia temperatūra nuo 1 laipsnio šalčio iki...

Horoskopai sausio 29 dienai

AVINASPasitelkęs patikimą informaciją ir fantaziją veikiausiai sugebėsite susiklosčiusią padėtį panaudoti savo interesams. Tiek jūs pats, tiek artimieji bus kiek jautresni nei paprastai. Būkite itin mandagus ir taktiškas. JAUTISReikalai klostosi jūsų nenaudai. Jei siekiate nugalėti varžovą,...

Lietuvių sukurtą kliniką aplanko milijonai žmonių iš viso pasaulio

Lietuvą garsinanti žaidimų studija „Nordcurrent“ praėjusiais metais pristatė ligoninės tematikos žaidimą „Happy Clinic“, kurį išmėgino apie 5 mln. žaidėjų visame pasaulyje. Darbą greitosios pagalbos priimamajame kiekvieną mėnesį aktyviai išbando apie milijoną žmonių. Lygiai prieš metus...

Susirgus geriate sultinį? Dietologė įvardijo, kam jo vartoti nerekomenduojama

Sultinys įprastai gaminamas vandenyje verdant kaulus, mėsą ar daržoves. Jis gali būti valgomas vienas, tačiau dažnai yra pilamas į troškinius ar padažus. Sultinys ne tik sušildo ar pamaitina, bet ir suteikia reikalingų maistinių medžiagų,...

Kokybiški, tvaresni ir pigesni kūno priežiūros produktai – misija įmanoma: Laurai Mazalienei sutaupyti padeda...

Taupymas vis dar išlieka aktualia tema, apimančia ne tik maisto, bet ir kūno priežiūros produktus, kurių kainos gali skirtis keletą kartų. Tačiau ar pigesni kūno priežiūros produktai iš tikrųjų yra prastesni? Trijų vaikų mama,...
spot_img
spot_img
spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS