2 C
Klaipėda
2023 / 02 / 05

Kodėl ruduo geriausias metas valyti organizmą?

Ar jau skaitėte?

Gamta ruošiasi sezono kaitai, o mums pats laikas išvalyti organizmą nuo to, ko prisivalgėmė su blogai nuplautais vaisiais ir daržovėmis per vasarą. Ir ne tik. Dažnai pamirštame, kad mūsų aplinkoje gausu įvairių parazitų. Tai kirmėlės, kitaip vadinamos helmintais, kuriomis apsikrečiama nuo neplautų vaisių ir daržovių, per nevisada nusiplaunamas rankas, ypač būnant gamtoje, per trumpai termiškai paruoštą mėsą, žuvį bei geriant užkrėstą vandenį. Ypač budrūs turėtų būti tėveliai, kurių atžalos dažnai paglostę šuniuką ar kačiuką, paskui tomis pačiomis neplautomis rankomis ima maistą.

- Reklama -

Kokie gi tie požymiai, kad mūsų organizme apsigyveno nepageidaujami „įnamiai“? Vienas pagrindinių požymių, kad turite parazitų yra nesveika oda. Žarnyno parazitai gali sukelti įvairius išbėrimus, lemti kitas alerginio tipo reakcijas. Vaikams miegant ypač būdingas griežimas dantimis. Mūsų mažieji dažnai serga peršalimo ligomis, nes kirmėlės „atima“ maisto medžiagas ir palieka savo šalinimo produktus – toksinus. O tai silpnina imunitetą. Apie parazitų buvimą organizme gali liudyti svorio didėjimas arba net jo mažėjimas, besaikis alkio pojūtis, nemalonus burnoje jaučiamas skonis ir kvapas. Parazitai dirgina žarnų sieneles, todėl jais užsikrėtusius žmones dažnai vargina sutrikęs virškinimas, pilvo pūtimas ir maudžiantis skausmas, o neretai vidurių užkietėjimas ar atvirkščiai viduriavimas.

Rudenį gamta dovanoja mums daugybę natūralių priemonių, padedančių kovoti su organizmo parazitais, o tuo pačiu natūraliai stiprinančių sveikatą. Įtraukite šiuos produktus į savo kasdieninę mitybą, papildykite savo kasdieninius patiekalus ir netrukus džiaugsitės puikia savijauta.

Antiparazitinį poveikį turintys prieskoniai

Violeta Varnienė.

Bazilikas – tai prieskonis, turintis stiprų antiparazitinį poveikį vienaląsčiams parazitams. Labai patogu, ruošiant maistą, naudoti džiovinto 45 laipsnių temperatūroje augalo miltelius. Bazilikas tiks įvairiuose troškiniuose, sriubose, salotose, o kad jo savybės nebūtų prarastos juo gardinkite maistą gaminimo pabaigoje.

Česnakas – tai vaistinis augalas, žinomas jau nau senų laikų. Jo antiparazitinis efektas pasireiškia visuose žmogaus organuose ir sistemose. Česnako poveikio spektras labai platus – nėra tokių parazitų, kurių jis negalėtų sunaikinti. Geriausiam poveikiui česnaką naudokite šviežią.

- Reklama -

Mairūnas – sveikas ir naudingas prieskonis, kuris naikina bakterijas ir vienaląsčius parazitus. Mairūnas vartojamas įvairiems patiekalams gardinti, o taip pat iš jo gaminamos tinktūros arba geriama arbata.

Petražolė – populiari prieskoninė žolelė. Geriausiai petražolės naikina grybelius ir bakterijas virškinimo sistemoje. Iš jų galima ruošti užpilus, arbatas, šviežias ar džiovintas dėti į maistą. Petražolės ypač efektyviai veikia parazitus, kurie aktyvuojasi organizmui persišaldžius ar pervargus. Šviežios petražolių sultys (2 šaukšteliai ryte ant tuščio skrandžio) – puiki antiparazitinė priemonė, esant trichomonozei ir chlamidijoms.

Antiparazitinį poveikį turintys laukiniai augalai ir grybai

Bitkrėslė – labai naudingas antiparazitiniam valymui, tačiau nuodingas augalas vartojant be saiko. Todėl labai svarbu neperdozuoti. Esant virškinamojo trakto parazitams ar žarnyno infekcijoms, apsinuodijimui, reiktų naudoti bitkrėslės žiedų nuovirą. Arbatinį šaukštelį susmulkinto džiovinto augalo užpilkite stikline virinto vandens ir palikite uždengtą 15-20 min., nukoškite ir gerkite 2-3 kartus dienoje.

Dilgėlė – tai augalas, kurio naudingos savybės buvo žinomos jau senovėje. Šio augalo poveikio spektras platus: veikia ne tik odos, plaukų, bet ir plaučių bei žarnyno parazitus.

Kadagys – vienas įdomesnių augalų, augančių pamiškėse ir laukymėse, pasižymintis naudingomis savybėmis. Kadagio lapuose ir vaisiuose yra aromatinio aliejaus, kuris pasižymi antiparazitinėmis savybėmis. Susmulkintus jo lapus ir vaisius galima dėti į salotas, pirmus ir antrus patiekalus. Kadagys veikia ir naikina lervas, virusus ir grybelius, kurie gyvena kvėpavimo takuose ir aktyvizuojasi, kai organizmas peršąla.

Pelynas – pats karčiausias augalas pasaulyje, naudojamas gydyti nuo kirmėlių. Ši vaistažolė ypatinga savo savybėmis, tačiau pelynas nėra tinkamas naudoti, jei esate alergiški kiečiams, o taip pat nėštumo, žindymo metu. Kaip paruošti pelyno arbatą: arbatinį šaukštelį džiovintos susmulkintos pelyno žolės užpilkite 2 stiklinėmis virinto vandens, palaikykite uždengus, nukoškite po 10-15 minučių ir gerkite maždaug pusvalandį prieš valgį.

Voveraitės – grybai, randami eglynuose ir pušynuose birželio-spalio menesiais, o kartais ir ilgiau. Be daugybės naudingų savybių šis grybas pasižymi dar ir tuo, kad naikina ne tik organizmo parazitus, bet ir jų kiaušinėlius. Gal kiek neįprasta, tačiau siekiant antiparazitinio efekto naudingiausia suvalgyti kasdien po 1-2 žalias voveraites. Jas tiesiog kruopščiai nuvalykite ir drąsiai galite skanauti.

Papasakojome tik apie mažą dalelę šiuo metu gamtoje randamų mūsų organizmą švarinančių augalų ir grybų. Daugiau sužinoti apie kitus natūralius organizmo valymo būdus galite: https://www.zaliojidezute.lt

spot_img

Namo renovacija – kasdienis sutaupymas ir didesnė turto vertė

Pastebima, kad, renovavus daugiabutį namą, būsto išlaikymas tampa ekonomiškesniu, pagražėja gyvenamoji aplinka, išauga gyvenimo komfortas bei padidėja nekilnojamojo turto vertė. Paskaičiuota, kad renovavus būstą, jo pardavimo ar nuomos kaina išauga maždaug trečdaliu. Privataus namo...

Apie ŽIV moteris sužinojo tik pastojusi: liga vis dar gąsdina lietuvius

Daugybe klaidingų įsitikinimų apipinta žmogaus imunodeficito viruso (ŽIV) liga, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro duomenimis, 2021 metais Lietuvoje buvo diagnozuota 121 asmeniui. 76,9 proc. naujai užsikrėtusiųjų ŽIV buvo vyrai, 23,1 proc. – moterys. Dažnai pasitaiko...

Gyventojams siūlomos elektros kainos ir toliau traukiasi

Nepriklausomi elektros tiekėjai toliau mažina kainas buitiniams vartotojams. „Latvenergo“ grupei priklausanti energetikos sprendimų bendrovė „Elektrum Lietuva“ nuo vasario gyventojams siūlo mokėti 25,567 ct/kWh, kainą fiksuojant 6 mėnesiams, arba 26,822 ct/kWh, pasirenkant 36 mėnesių fiksavimo...

ORAI: Artimiausiomis dienomis kritulių bus nedaug, nuo smarkesnio atšalimo saugos debesys

Artimiausiomis dienomis kritulių bus nedaug, nuo smarkesnio atšalimo saugos debesys. Vasario 5-os dieną be žymesnių kritulių. Vietomis plikledis. Aukščiausia temperatūra 0–4 laipsniai šalčio, pajūryje 1–3 šilumos. Vasario 6-os naktį šiaurės vakarinėje šalies pusėje daug kur, dieną...

Horoskopai vasario 5 dienai

AVINASLabai norėsite prisidėti prie kažkokio bendro projekto, bet galite pasijusti atstumtas ir nereikalingas. Per užsispyrimą galite prarasti galimybę mokytis ir įgyti labai vertingų žinių. Neatidėliokite rytojui to, ką galite nuveikti šiandien. JAUTISŠiandien pagalvokite apie artimuosius....

Savaitės eismo įvykių apžvalga. Žuvo 2 žmonės

Per savaitę, sausio 27–vasario 2 dienomis, penktadienį–ketvirtadienį, eismo įvykiuose žuvo 2 žmonės (vairuotojas ir keleivė, jų amžiaus vidurkis – 39 metai). Pirminiais duomenimis, sužeisti 42 asmenys: 19 vairuotojų, 10 pėsčiųjų (iš jų 7 – pėsčiųjų...

Suduotas smūgis organizuotai grupuotei , kuri pelnėsi iš prostitucijos ir reketavo turtą

Sulaikyti sostinėje veikusios organizuotos grupės, kuri pelnėsi iš prostitucijos ir prievartavo turtą, nariai. 6 įtariamieji – 4 Lietuvos ir 2 užsienio valstybės piliečiai uždaryti į areštinę. Dėl 4 įtariamųjų sus sprendžiamas klausimas dėl kardomosios...

Ar Donoro kortelės pakanka, kad žmogus taptų organų donoru?

Donoro kortelė – žmogaus pritarimo organų donorystei išraiška. Dažnu atveju žmonės pasirašę prašymą Donoro kortelei gauti apie šį sprendimą nepasisako artimiausiems žmonėms. Tačiau nepriklausomai nuo to, ar būdamas gyvas žmogus buvo pasirašęs sutikimą po...

Savaitgalį pasimėgaukite gardžiu bruknių tortu: dietologė išskyrė nenuginčijamą šių uogų naudą

Nors žiemą uogų suvartojame daug mažiau, jomis rekomenduojama kasdien praturtinti savo mitybos racioną. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šaltuoju laikotarpiu pravartu prisiminti bruknes, kurių nauda organizmui – nenuginčijama. Šios uogos – nepamainomas antioksidacinių...

ORAI: Šiandien daug kur trumpai ir daugiausia negausiai pasnigs

Šiandien daug kur trumpai ir daugiausia negausiai pasnigs. Sustiprės šiaurės vėjas, kai kur pustys. Aukščiausia temperatūra sieks 0–5 laipsnius šalčio. Vasario 5-os naktį vietomis truputį pasnigs, dieną be žymesnio sniego. Temperatūra naktį 3–8, pragiedrėjus kai...

Horoskopas vasario 4 dienai

AVINASLabai norėsite prisidėti prie kažkokio bendro projekto, bet galite pasijusti atstumtas ir nereikalingas. Per užsispyrimą galite prarasti galimybę mokytis ir įgyti labai vertingų žinių. Neatidėliokite rytojui to, ką galite nuveikti šiandien. JAUTISŠiandien pagalvokite apie artimuosius....

Dar daugiau dėmesio „Iki“ darbuotojams: keliami atlyginimai, gerinamos darbo sąlygos

2023 metų pradžioje prekybos tinklas „Iki“ 10 proc. padidino įmonės darbuotojų atlyginimus. Monika Milė, prekybos tinklo „Iki“ Žmonių ir kultūros departamento vadovė, sako, kad padidintas algas jau gavo prekybos, logistikos ir gamybos padaliniuose dirbantys...

Įtrauktieji į pensijų kaupimą turi dar penkis mėnesius apsispręsti. Ką svarbu žinoti?

Šiemet į antros pakopos pensijų kaupimą įtraukti gyventojai kol kas neaktyvūs – pranešimus siunčiamus į asmenines „Sodros“ paskyras perskaitė tik 33 proc. gavėjų. Labai svarbu, kad visi įtrauktieji priimtų sprendimą dėl kaupimo iki birželio...

Trijų patiekalų dienos meniu, kurio porcija žmogui kainuos vos 1 eurą: nuo troškinio su...

Kai po švenčių norisi sutaupyti ir ilgai nevargti virtuvėje, gelbėja paprastų, greitai pagaminamų patiekalų receptai. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė atkreipia dėmesį, kad pietų ir vakarienės patiekalams patartina naudoti daug...

ORAI: Artimiausiomis dienomis snigs mažai, tačiau sustiprės šaltis

Artimiausiomis dienomis snigs mažai, tačiau sustiprės šaltis. Šiandien kai kur trumpai pasnigs. Daug kur plikledis. Aukščiausia temperatūra nuo 2 laipsnio šalčio iki 2 laipsnių šilumos. Vasario 4 d. daug kur truputį pasnigs. Plikledis. Vėjas šiaurinių krypčių,...

Horoskopai vasario 3 dienai

AVINASViskas, kas kasdieniška, jums nuobodu. Trokštate kažko labai ypatingo. Jei tik lauksite sudėjęs rankas - skaudžiai nusivilsite. Jūsų lūkesčiai ir svajonės šiandien rūpi tik jums. JAUTISNieko nebandykite nuslėpti nuo kolegų, o ypač - nuo draugų...

Nijole Narmontaitė: „Imkimės visi iniciatyvos ir gydykim planetą“

Puikiu humoro jausmu garsėjanti ir savo gerbėjus pralinksminti gebanti teatro, kino, televizijos aktorė, rašytoja Nijolė Narmontaitė nepraranda optimizmo ir vertindama ekologijos iššūkius. Ji tiki jaunosios kartos gebėjimu išsaugoti planetą, o pati nesibjauri rinkti kitų...

1 mlrd. eurų Lietuvos ekonomikai: jau paskelbta energetinio persitvarkymo kvietimų už 91 mln. eurų

Iš beveik 1 milijardo eurų finansinės paramos, iki 2023 metų pabaigos numatytos Lietuvos ekonomikai stiprinti, žalesnei ekonomikai ir energetiniam persitvarkymui skatinti jau paskelbti 5 kvietimai už 91 mln. eurų, gauta paraiškų už beveik 31...

ORAI: Šiandien bus debesuota, kai kur su pragiedruliais

Šiandien bus debesuota, kai kur su pragiedruliais. Daug kur protarpiais krituliai, daugiausia sniegas, šlapdriba. Kai kur plikledis, galima silpna lijundra. Vėjas pietvakarių, vakarų, pereinantis į šiaurės vakarų, 7–12 m/s. Aukščiausia temperatūra nuo 1 laipsnio...

Horoskopai vasario 2 dienai

AVINASJei norite išvengti finansinės krizės, nereikėtų tenkinti kiekvieno savo noro, bent jau šiandien. Labiau pasitikėkite žmonėmis, šiandien dauguma jų linki jums tik gero. Galite būti kiek egoistiškas, nes apskritai jausitės nesaugiai. JAUTISBūsite kaip niekad komunikabilus...

VDI tyrimas dėl vyrų ir moterų darbo užmokesčio atotrūkio

Valstybinė darbo inspekcija 2022 metais atliko 30 planinių patikrinimų dėl lygių galimybių ir nediskriminavimo principų laikymosi įmonėse, kuriose stebimas didžiausias moterų ir vyrų darbo užmokesčių atotrūkis. Patikrinti atrinktos konkrečios įmonės, atsižvelgus į „Sodros“ pateiktus...

Naujasis statybų reglamentavimas: NT pirkėjas bus apsaugotas ar nuskriaustas?

Nuo kitų metų naują būstą bus galima pirkti tik visiškai baigtame pastate. Nuo 2024 metų sausio Lietuvoje įsigalios nauja Statybos įstatymo redakcija, kurioje numatoma, kad sandorius dėl naujų ar rekonstruotų gyvenamosios paskirties patalpų bus...
spot_img
spot_img
spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS